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Fast food |
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| Nation | Nahrungsmittel | Zusammensetzung |
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günstig |
Ungünstig |
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| Nordamerikanisch | Hamburger | (+) |
+ |
| fried chicken | + |
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| hot dogs | + |
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| pop corn | (+) |
+ |
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| muffins etc. | + |
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| corn flake | + |
(+) |
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| shakes | + |
+ |
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| coke, pepsi | + |
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| Italienisch | Pizza | + |
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| Mexikanisch | Nachos | + |
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| Tortillas | + |
+ |
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| Deutsch | Frankfurter etc. | + |
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| Brat-Grillwurst | + |
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| Frikadelle | (+) |
+ |
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| Fleisch-, Leberkäse | + |
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| Benelux/England | fish `n ships | + |
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| Türkisch | Kebab | (+) |
+ |
| Chinesisch | Frühlingsrolle | (+) |
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| Woks | + |
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| International | Süßigkeiten | + |
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| Berliner, donuts | + |
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| Mineralwasser | + |
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| süße Sprudel | + |
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| Fruchtsäfte | + |
+ |
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| Alkohol | + |
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| Diese Tabelle weist auf die Allgegenwärtigkeit der fast food im heutigen Ernährungsverhalten und auf ihre meist negative Zusammensetzung bezüglich Energie- und Elektrolythaushalt hin. Eine Veränderung des Ernährungs- ud Lebensstils setzt auch ein Bewußtwerden der potentiellen "Gefahren", denen man tagtäglich ausgesetzt ist, voraus. | |||
| vgl.: | |||
| EU-Richtlinien: §14 der
Diätverordnung 96/8 |
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| Prinzipien:"Gesunde"
Nahrungsmittel |
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| "Günstige" und
"ungünstige" Nahrungsmittel,-arten |
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| Fast food Restaurants |
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| Bemessung des täglichen
Fettanteils: praktische Umsetzung |
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